Cucina: USA
INGREDIENTI: (per 2 Persone)
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2 banane piccole mature
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6 mandorle, lasciate in acqua per qualche ora
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4-6 datteri senza nocciolo
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1 pizzico di canella in polvere
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1stecca di vaniglia
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2 cucchiai di cacao in polvere
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1/4 di bicchiere di acqua
PREPARAZIONE:
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Con un coltello affilato aprite la stecca di vaniglia e rimuovete la
polpa.
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Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate finche’
risultera’ un composto omogenero e cremoso.
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Mettere il composto in 2 coppe da gelato o 2 stampi da budino e refrigerare
per qualche ora, fino a che non si e’ rappreso.
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Servire con frutta fresca, e decorare con frutta secca tritata come
pistacchi o nocciole.
Photograph courtesy of Meal Makeover Moms, published with permission: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/
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