martedì 15 dicembre 2015

POWER DRINK



Cucina: Internazionale

INGREDIENTI: (per 2 – 3 Persone)

·         2 bicchieri di latte di mandorle e cocco ( oppure un bicchiere di ciascuno)
·         Qualche cubetto di ghiaccio.
·         1 cucchiaio di cacao (possibilmente crudo)
·         2 – 4 datteri privati del nocciolo
·         ½ banana tagliata a pezzi e surgelata
·         ½ avocado, (sostituibile utilizzando l’intera banana surgelata)
·         Fiocchi di cocco, mandorle tritate grossolanamente o scheggie di cioccolato per decorare (opzionale)
PREPARAZIONE:
·         Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare ad alta velocita’ fino ad ottenere un composto omogenero e spumoso.
·         Decorare e servire.

Photograph courtesy of Unskinny Boppy, published with permission after editing: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

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