martedì 29 dicembre 2015

CENTRIFUGA VERDE



Cucina: Internazionale

INGREDIENTI: (per 1 Persona)

·         1 mazzetto di spinaci freschi
·         1 mela gialla o verde
·         ½ limone (o 1 limone intero se piccolo)
·         1 gambo di sedano
·         ½ cetriolo.

PREPARAZIONE:

·         Lavare e mondare gli spinaci
·         Lavare e dividere a spicchi la mela
·         Lavare e dividere in segmenti il limone senza rimuovere la buccia
·         Lavare il sedano
·         Lavare e mondare il cetriolo, sbucciarlo se si desidera. (la buccia del cetriolo puo’ rendere la centrifuga leggermente piu’ amara)
·         Centrifugare tutti gli ingredienti
·         Mescolare e servire immediatamente

Photograph courtesy of Breville USA, published with permission: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

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